«ВМ»: для избавления от стресса нужно чётко разделить время работы и отдыха. Также придётся контролировать себя и в том, чтобы не бросать начатое, а ещё научиться говорить людям «нет». Но есть и правила, когда ничего не нужно делать — только расслабиться. Списком поделился специалист по ментальным вопросам, предприниматель и продюсер Павел Шеленговский.
Рубрика: Новости
Перестаньте считать калории: 3 основных закона правильного питания от диетолога
Диетолог Стародубова посоветовала соблюдать режим питания и не считать калории. Первый — один из главных и непоколебимых принципов здорового питания, о котором в двух словах и не скажешь. А соблюдать норму калорий теперь можно и другими способами. Например, методом тарелки. О нём главный диетолог Москвы, д. м. н. Антонина Стародубова тоже подробно рассказала «Российской газете».
Российские дачники могут получить компенсацию в 1 млн рублей. Но только в одном случае
Депутат Гаврилов: дачник может получить 1 млн рублей за сотовую вышку у соседей. Речь о ситуации, когда сосед сдал свой участок под установку вышки сотовой связи и наваривается на этом. Вам же такое соседство ничего хорошего не сулит. Кроме возможной компенсации, но и здесь тоже не всё так просто. Во-первых, у вас должно ухудшиться здоровье из-за вышки. Во-вторых, это ещё нужно доказать. В-третьих, заниматься всем придётся вам же.
Лада Дэнс попала в аварию, у неё проблемы с мозгом. Подробности
Директор Лады Дэнс рассказал о состоянии артистки после аварии в Подмосковье. В ДТП певица угодила недалеко от Подольска, когда возвращалась с частного выступления на такси. По предварительной информации, вечером 5 августа на Симферопольском шоссе столкнулись три машины. Исполнительница выжила, но попала в больницу, сейчас ей оказывают помощь врачи.
В российской пятиэтажке взорвался газ, есть пострадавшие. Вот что стало с домом
МЧС: в Канске произошёл взрыв бытового газа в жилом доме. Инцидент произошёл в жилом доме № 19 на улице Каландарашвили. После взрыва на втором этаже пятиэтажного дома начался пожар. По предварительным данным, 200 человек, включая 20 детей, эвакуировали после взрыва. Пожарные потушили огонь на площади 30 квадратных метров. По изначальным данным МЧС, различные травмы получили несколько человек.
При атаке дронов у Крымского моста повреждён российский танкер. Подробности
Росморречфлот: танкер «Сиг» получил пробоину в районе машинного отделения. Инцидент произошёл на южном подходе к Керченскому проливу поздно вечером 4 августа. Причиной ЧП стала, предположительно, атака морского дрона. Как раз в это время очевидцы сообщали о звуках взрыва в районе пролива и Крымского моста. Позже местные власти заявили, что с мостом всё хорошо — он не пострадал. Но движение из соображений безопасности всё равно несколько раз перекрывали.
Путин подписал закон о единой ставке НДФЛ для работающих за границей. Что он изменит
Путин утвердил закон о ставке НДФЛ 13–15% для работающих за границей. Текст закона с печатью президента РФ уже опубликовали на портале правовых актов. Внесли в Госдуму законопроект о единой ставке по налогам ещё в апреле. С тех пор депутаты успели принять несколько поправок, прежде чем окончательно утвердить документ.
Названы темы, которые обсудят участники платформы Urban Hub на ВЭФ-2023
На ВЭФ-2023 появится платформа Urban Hub. Это новый проект фонда «Росконгресс», международная дискуссионная платформа, на которой обсудят развитие исследований и деловой кооперации в области урбанистики. Партнёрство основали на принципах целей устойчивого развития (ЦУР) и новой программы развития городов ООН. По словам организаторов, оно должно стать интеллектуальным хабом прорывных идей городской экономики. Открытие платформы прошло в рамках Петербургского международного экономического форума в 2023 году.
Россия запустит безвизовый туристический обмен с Китаем. Как это будет работать
Безвизовый туристический обмен между Россией и Китаем начнётся с 1 августа. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на главу российского Минэкономразвития Максима Решетникова. Турпоездки для организованных групп путешественников Китай возобновил ещё 6 февраля, а 20-го числа того же месяца снова начало действовать соглашение между РФ и КНР о безвизовых групповых поездках. Схожий договор есть также между Россией и Ираном.
Суд признал право военкоматов призывать россиян с бронью. Но не всё так однозначно
Суд ХМАО: бронь работника не освобождает его от призыва по мобилизации. Если точнее, то в методических рекомендациях Минобороны, на которые сослались судьи, сказано, что бронь не является абсолютным основанием для предоставления отсрочки. А военные комиссариаты могут привлекать забронированных граждан для своих нужд. Так решила судебная коллегия по административным делам суда Ханты-Мансийского автономного округа.